Manger 5 fruits et légumes par jour

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Une fiche conseil très utile pour comprendre et appliquer la fameuse recommandation "Mangez 5 fruits et légumes par jour". Découvrez pourquoi c'est important, et comment y parvenir...


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Vous manquez de temps, votre budget est serré, vous ne cuisinez pas ou n'aimez pas beaucoup les légumes ? Retrouvez dans cette fiche des informations et des astuces pour vous aider à manger vos 5 portions de fruits et légumes tous les jours, quelles que soient les circonstances.

 

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