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Des informations, des conseils pratiques et diététiques sur des sujets qui vous concernent. + Nouveau : des fiches "Sport" avec des exercices à pratiquer pour vous muscler ou vous affiner.
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Manger équilibré au restaurant
Une fiche pratique et riche en recommandations pour vous aider à choisir vos plats au restaurant et manger équilibré où que vous soyez. *PRODUT VIRTUEL*
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Bien lire les étiquettes
Apprenez à bien lire les étiquettes des produits alimentaires que vous achetez et sachez éviter le piège des allégations santé. *PRODUT VIRTUEL*
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Couvrir nos besoins en vitamines
Informations et conseils de notre diététicienne pour couvrir nos besoins en vitamines au quotidien. *PRODUT VIRTUEL*
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Régimes tendance : les dangers
Régimes tendance - les dangers : informations générales sur l'équilibre alimentaire et les dangers des régimes alimentaires à la mode. Pour perdre du poids et préserver sa...
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Stabilisation
La stabilisation : conseils pratiques et diététiques à mettre en place au quotidien pour éviter l'effet yoyo. *PRODUT VIRTUEL*
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Gérer les écarts et les fêtes
Gérer les écarts : pour vous aider à profiter des repas de fêtes, au restaurant ou chez des amis tout en restant au plus près de la méthode LIGNE&SENS.*PRODUT VIRTUEL*
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Stress et grignotage
Stress et grignotage : informations générales sur le stress et ses conséquences sur la santé et les comportements alimentaires. *PRODUT VIRTUEL*
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Cuisine et modes de cuisson
Cuisine et modes de cuisson : informations et conseils diététiques sur les façons de cuisiner ses aliments dans le cadre d'un amincissement. *PRODUT VIRTUEL*
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Diététique pour petits budgets
Une fiche particulièrement riche en informations sur les clés d'une alimentation saine et bon marché. Un véritable mode d'emploi et de nombreux conseils pour manger équilibré...
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Muscler son fessier
Fiche SPORT - Muscler son fessier : conseils et série d'exercices physiques pour tonifier et raffermir votre fessier. *PRODUT VIRTUEL*
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Rétention d'eau et problèmes circulatoires
Rétention d'eau et problèmes circulatoires : informations sur ces pathologies, conseils pratiques et alimentaires. *PRODUT VIRTUEL*
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Digestion et élimination
Digestion et élimination : l'importance d'une bonne digestion pour bien éliminer et ne pas ralentir l'amincissement. Conseils pratiques et alimentaires pour mieux digérer....
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